Se você é praticante de musculação, já deve ter ouvido falar sobre diversos suplementos alimentares. Um dos mais famosos é o suplemento de creatina, que promove maior eficácia nos exercícios físicos realizados e consequentemente gera maior hipertrofia muscular.
Neste artigo, analisamos a Creatine Turbo Black Skull, uma das creatinas mais conhecidas do mercado e considerada uma das melhores. Comentamos também sobre a marca Black Skull, além de falarmos um pouco sobre a creatina, para que serve e como o seu uso é feito.
Portanto, se procura por mais informações sobre a marca e sobre a Creatine Turbo Black Skull, você veio ao lugar certo! Leia até o final para entender melhor sobre o assunto e não sobrar mais dúvidas!
Black Skull USA
A marca Black Skull é conhecida internacionalmente e chegou no Brasil em 2015. Em apenas 5 anos, já era conhecida como uma das melhores marcas em território nacional. Isso se deu pela qualidade de seus produtos, criados com matéria prima de mais alta qualidade, passando por diversos processos de controle de qualidade.
O foco da marca, segundo o seu site, é trazer uma empresa de produtos “hardcore”. Isso é, com alta concentração de insumos e produtos de alta pureza. Para isso, os seus produtos são fabricados com a mais alta tecnologia, e sem a adição de ingredientes que não cumpram com o objetivo do seu produto.
Confira também outros artigos que falamos sobre os produtos da Black Skull USA:
- Whey Protein da Black Skull é bom? – Confira a nossa análise!
- Creatina Black Skull é boa? – Confira os produtos da marca!
Creatine Turbo Black Skull
A Creatine Turbo Black Skull é um dos produtos de suplementação de creatina oferecidos pela marca Black Skull. O produto é indicado para quem deseja o aumento de força e de resistência em seus treinos, melhorando a performance num todo, afim de melhorar o seu rendimento e obter melhores resultados.
Composto por uma base de creatina monohidratada e maltodextrina, o produto entrega 3 gramas de cada um dos compostos por dose.
Essa mistura é baseada no fato de que o consumo da creatina junto de carboidratos faz com que a sua absorção ocorra mais facilmente, garantindo os efeitos esperados da creatina.
Cada dose de 6g do Creatine Turbo, encontrado em pó, possui 12 calorias, com 3 gramas de carboidratos (maltodextrina), e 3 gramas de creatina monohidratada.
Vale lembrar que a creatina monohidratada é a mais estudada pela ciência e é a que mais possui comprovação e testes de segurança.
Além do formato principal, que é o pote de 300 gramas, a Black Skull trabalha também com:
- Refil de 500 gramas – Confira o preço na Amazon;
- Refil de 1 kg – Confira o preço na Amazon;
- Pote de 150 gramas – Confira o preço na Amazon.
Versão com sabor
Sabendo da preferência de alguns consumidores por consumir creatina com sabor, a Black Skull também disponibiliza três opções com sabor:
Creatine Turbo – sabor Limão
Creatine Turbo – sabor Laranja
Creatine Turbo – sabor Uva
Conclusão: Creatine Turbo vale a pena?
Para concluir, vamos responder à pergunta se a Creatine Turbo da Black Skull é boa e se vale a pena.
Tendo em vista os ideais da empresa, com tecnologias de ponta e material de altíssima qualidade, é válido dizer que sim, a Creatine Turbo Black Skull é boa e pode trazer ótimos resultados quando seu consumo é combinado com atividades físicas e uma boa alimentação.
Portanto, se você procura por um produto que pode te ajudar com o ganho de massa muscular, esse é um ótimo produto. Com a combinação de carboidratos com a creatina monohidratada, a Creatine Turbo oferece uma ótima absorção.
Além da melhor garantia de absorção, se você está entre os que preferem consumir creatina com sabor, a Creatine Turbo nos sabores limão, laranja ou uva podem ser ótimas opções.
Já para aqueles que vão consumir a creatina com outra fonte de proteína, por exemplo misturado com leite e frutas, os outros produtos da Black Skull que serão mencionados abaixo podem ser opções melhores.
Outros produtos de creatina da Black Skull
Além do Creatine Turbo, a Black Skull também oferece outros produtos de creatina, em pó e em cápsulas. Abaixo, você encontra alguns desses produtos!
Creatine
O Creatine é um dos produtos mais simples da empresa, sendo feito 100% de creatina monohidratada. Diferente da Creatine Turbo, o produto não possui adição de carboidratos.
CreaTpure
O último produto a ser tratado aqui é a CreaTpure, produto de creatina com selo Creapure. Esse é o selo que garante que a matéria prima utilizada na fabricação desse suplemento é a de melhor qualidade, e a mais aprovada por cientistas.
Laudo da Abenutri
Para comprovar ainda mais a qualidade das creatinas da Black Skull, em novembro de 2022 a Abenutri divulgou laudos de diversas creatinas comercializadas no mercado brasileiro, entre elas a Creatine Turbo sem sabor e as três opções com sabor.
Os quatro produtos foram aprovados, tanto no teor da creatina quanto na rotulagem.
Para conferir o laudo, basta clicar aqui.
Sobre a Creatina
Agora, vamos explicar um pouco sobre o que é a creatina. Usada como um suplemento para esportes de alta intensidade, a creatina é um aminoácido encontrado naturalmente na carne vermelha, e em menores quantidades em outros alimentos.
A creatina promove maior eficácia nos exercícios físicos realizados, garantindo o ganho de massa muscular. Isso ocorre pois o composto atua produzindo ATPs em nosso organismo, o que nos dá mais força e resistência durante o exercício físico.
Podemos dizer que o foco do composto é melhorar a performance do atleta durante a atividade física, gerando hipertrofia muscular. Por isso, o suplemento é conhecido por ser utilizado por quem deseja exceder seus limites e obter um resultado mais rápido.
A creatina também pode trazer outros benefícios, como a melhora da função cerebral em algumas pessoas. Inclusive, o seu uso pode ser indicado para idosos e até mesmo pessoas sedentárias, dependendo do caso.
Como utilizar a creatina
A creatina em pó pode ser usada de diversas maneiras. Além de poder ser misturada com água, de forma mais simples, ela pode ser utilizada em shakes com outros suplementos, ou apenas com frutas, leite, etc.
Os produtos de creatina costumam ser sem sabor, porém, a mistura do mesmo com o suplemento de whey, por exemplo, com sabores diversos, pode ser uma boa opção. Afinal, a junção dos dois suplementos não é prejudicial, e os seus efeitos podem se complementar de maneira saudável no seu organismo.
No caso da Creatine Turbo Black Skull, pode ser mais adequado para pessoas que vão consumir creatina somente com água ou que vão misturar com outros compostos sem carboidrato. Já para aqueles que vão consumir a creatina misturando num shake com leite e frutas, por exemplo, a Creatine Black Skull (produto sem carboidrato) pode fazer mais sentido.
Lembre-se, porém, de visitar um profissional da área de saúde, como um(a) nutricionista, para saber se é recomendado que faça o uso do suplemento ou não.
Esperamos que esse artigo tenha sido de grande ajuda! Se gostou das informações, não deixe de visitar o nosso site, onde você pode encontrar diversos outros artigos sobre o assunto!