O uso de barra de proteínas como um suplemento alimentar é uma prática muito comum hoje em dia, se apresentando como uma maneira rápida e fácil de consumir o seu suplemento de proteína diário.

Sendo um produto pronto para consumo, as barras de proteína podem ser a solução de quem tem uma rotina mais agitada, e não possui tempo para preparar o seu suplemento.

Bold Thin Bar, sabor cookies and cream. Imagem retirada do site da Bold Snacks.

Porém, para ter uma alimentação saudável, sabemos que não basta somente comprar um tipo de produto e consumi-lo, mas também devemos entender seus outros componentes e saber balancear a nossa alimentação em geral. Por isso, falaremos hoje sobre as barras de proteína da Bold Snacks!

Se está procurando conhecer melhor a marca e os seus produtos, você veio ao lugar certo. Abaixo, falaremos mais sobre a marca e os produtos que oferece. Leia até o final para entender melhor!

Bold Snacks

A Bold Snacks é conhecida como uma das melhores marcas de barra de proteína do mercado, aliando a produção de alimentos mais saudáveis com o prazer de comer algo saboroso. Como já citamos antes em nosso artigo sobre as melhores barras de proteína, a Bold Snacks se destaca pela atenção dada ao sabor dos seus produtos, sem perder a qualidade nutricional.

Logo BOLD. Imagem retirada do site da Bold Snacks.

Além disso, vale ressaltar que a empresa também é uma das únicas que oferece produtos com mais proteínas do que carboidratos em sua composição. Isso a torna ainda mais atrativa para quem deseja controlar bem as quantidades ingeridas.

Para finalizar, a empresa oferece diversas formas de snacks proteicos, desde a barra de proteína comum, até em formas de tubos, como outros doces que podemos encontrar no mercado. Confira abaixo as opções de produto da Bold Snacks!

Bold Barra de Proteína

Os produtos mais simples da Bold Snacks, ou a sua linha base, são as barras de proteínas Bold, que contêm 20 gramas de proteínas por porção e pode ser encontrada em doze sabores distintos. Cada barrinha de proteína da marca apresenta 60 gramas no total, e possui apenas 17 gramas de carboidratos cada.

Barra Bold, sabor Paçoca e Chocolate. Imagem retirada do site da Bold Snacks.

Sendo encontrada em sabores como Paçoca e Chocolate, Crocante, Pão de Mel, Cookies and Cream, Limão, Leite e Avelã, e muitos outros, é certo que você encontrará um que irá te agradar! Vale lembrar que em seus ingredientes não encontramos qualquer adição de açúcar, o que a torna ótima para acompanhar diversas formas de dieta!

Barra de proteína Bold, sabor trufa de chocolate. Imagem: Amazon

Além de tudo isso, é importante lembrar que o produto pode oferecer até 5g de fibras alimentares!

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Bold Caixa Mista

Se você não conhece o produto, ou simplesmente gosta de diversos sabores e não quer se comprometer com um só, não se preocupe! A marca também oferece caixas mistas, com barras de todos os sabores oferecidos!

Bold Snacks, caixa mista de Barras Bold. Imagem retirada do site da Bold Snacks.

Além da caixa mista, também é possível encontrar a caixa Favoritos e a caixa Especial, que contém sabores selecionados!

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Bold Thin

Para quem deseja um lanche menor, ou até uma suplementação um pouco mais baixa de proteínas, a empresa oferece a Bold Thin. Possuindo 40 gramas cada barra de proteína, a Bold Thin é menor do que a barra comum da Bold, fornecendo um lanche menor e mais simples.

Bold Thin sabor Trufa de Morango. Imagem retirada do site da Bold Snacks.

Nesse formato, a empresa oferece menos sabores para o cliente escolher, que são: Cookies and Cream, Caramelo e Amendoim, Trufa de Morango ou Bombom de Coco. Todas as caixas possuem 12 unidades em cada, e os produtos apresentam 12 gramas de proteína por porção. Da mesma forma que a barra Bold, a Bold Thin não possui adição de açúcar.

Barra de proteína Bold Thin, sabor Cookies and Cream. Imagem: Amazon

Diferente da barra de proteína mais comum, alguns sabores da Bold Thin não apresentam mais proteínas do que carboidratos: enquanto possui 12 gramas de proteínas em 40 gramas de produto, também apresenta 14 gramas de carboidratos na mesma porção. Porém, sabores como Bombom de Coco, apresentam apenas 10 gramas de carboidratos, e mantém os 12 gramas de proteínas.

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Bold Thin Caixa Mista

Da mesma forma que a sua barra de proteína mais comum, a Bold também possui em seu catálogo uma caixa de sabores mistos para os produtos Bold Thin.

Bold Thin, caixa mista. Imagem: Amazon

Portanto, se deseja experimentar cada um dos sabores para saber qual lhe agrada mais, essa é a melhor opção!

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Bold Tube

Bold Tube sabor avelã. Imagem retirada do site da Bold Snacks.

Se você não é fã das barrinhas de proteína, mas ainda assim deseja uma forma de suplementar as proteínas de maneira fácil e rápído, a Bold Tube pode ser uma ótima opção!

Ainda menor do que a Bold Thin, essa é a melhor das opções para quem deseja um lanche ou acompanhamento rápido e fácil para um café da manhã ou da tarde.

Bold Tube, sabor avelã. Imagem: Amazon

Com apenas 6 gramas de proteínas por pacote, também pode ser utilizado mais de uma vez ao dia, ou servir como uma suplementação mais leve. Cada caixa vem com 12 pacotes, contendo duas unidades cada – uma porção de 30 gramas completa (15 gramas cada unidade). Além das 6 gramas de proteína, também encontramos 2g de fibra alimentar e 9 gramas de carboidrato.

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Bold Tube Caixa Mista

Assim como os produtos apresentados anteriormente, a Bold Tube também possui uma caixa mista, com todos os sabores oferecidos pela empresa.

Bold Tube, caixa mista. Imagem: Amazon

Apesar de não terem muitos sabores oferecidos, é possível trocar os sabores de cada dia, sem repetir muitas vezes o mesmo alimento!

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Considerações finais sobre a Bold Snacks

Como podemos ver, a Bold Snacks oferece uma grande gama de produtos que podem ser uma ótima opção de snack para te acompanhar no processo de emagrecimento.

Além disso, as barrinhas também podem oferecer grandes quantidades de proteínas, o que o torna um alimento que supre diversas necessidades para pessoas que desejam aumentar a massa muscular.

Bold Bar, sabor pão de mel. Imagem retirada do site da Bold Snacks.

Apesar disso, é importante notar que o produto pode apresentar até 10 gramas de gordura em cada porção, ou até mais, dependendo do produto. Dessas 10 gramas, existe ainda uma grande porcentagem que pode ser saturada. Apesar disso, o produto não apresenta gorduras trans.

Combo com os três produtos em todos os sabores disponíveis. Imagem retirada do site da Bold Snacks.

Com diversas opções de sabores, o produto pode trazer o perfeito equilíbrio entre o prazer de comer bem, aliado ao resultado mais aparente do trabalho na academia. Além disso, o produto apresenta uma boa quantidade de fibras alimentares, e pode oferecer até 20g de proteínas por porção.

Portanto, os produtos da Bold Snacks podem ser uma ótima forma de realizar a suplementação alimentar!

Barra de proteína

A barra de proteína é uma ótima forma de manter a sua suplementação alimentar de proteínas em dia. É a opção perfeita para quem não deseja preparar o seu próprio shake de proteína, ou não deseja consumir o suplemento como o whey protein ou outros em estado líquido.

Barra de proteína Bold Thin sabor Bombom de Coco. Imagem retirada do site da Bold Thin.

Além de ajudar a matar a vontade de comer, trazendo benefícios ao organismo, os produtos ainda podem conter muito sabor – como é o caso das barras Bold, segundo os seus consumidores. Além disso, também é uma ótima fonte de proteínas, fibras e outros nutrientes!

Podendo ser consumida durante o café da manhã ou como um lanche da tarde, as barrinhas de proteína ganharam popularidade dentre as pessoas que procuram alimentos mais saudáveis e nutritivos.

Suplementação de proteína

Mas, afinal, para que serve a suplementação de proteína? Muito se fala sobre o consumo de proteínas para aumento de massa ou como uma forma mais saudável de realizar um lanche. Porém, os benefícios da suplementação proteica podem ser vistos além desses parâmetros!

Mulher preparando shake de proteínas. Foto de Q000024 formulário PxHere.

O suplemento de proteína mais utilizado é o whey protein, a proteína concentrada ou isolada do soro de leite, um subproduto da fabricação de queijos. Essa proteína pode nos fornecer diversos benefícios, sendo o principal deles a melhor absorção de nutrientes e afins, especialmente pelos músculos, o que evita o catabolismo durante treinos – isso é, evita a queima de massa magra.

Antes de começar a consumir suplementos, porém, é importante se consultar com um nutricionista e verificar as necessidades específicas do seu organismo.

Conclusões: Bold Bar, vale a pena?

Afinal, a barra de proteína da Bold Snacks vale a pena? Como vimos, a empresa oferece diversos tipos de snacks com proteínas, o que é um ponto positivo para que a suplementação não se torne algo chato e possa sempre ser prazeroso.

Barra de proteína Bold, sabor Brownie and Crispies. Imagem retirada do site da Bold Snacks.

Portanto, em suas compras, é certo de que uma barra de proteína da Bold pode ser uma ótima escolha! Além de fornecer diversos nutrientes que são as respostas para diversos tipos de problema de saúde, os comentários dos consumidores apontam que o produto possui um ótimo sabor (melhor que o sabor das marcas concorrentes), sendo perfeito para lanchar!

Esperamos que esse artigo tenha trazido informações essenciais para auxiliar na sua compra! Se gostou e procura mais conteúdos do tipo, não deixe de visitar o nosso site, onde você pode encontrar diversos tipos de artigos sobre suplementação alimentar.