Creatina

Creatina Equaliv 300g. Imagem: site oficial da marca

Creatina Equaliv é boa? Confira a nossa avaliação!

A creatina é um composto orgânico derivado de aminoácidos e é sintetizada no corpo humano a partir da arginina, glicina e metionina. Ela é encontrada naturalmente, especialmente nos músculos. Durante o funcionamento do organismo, a creatina desempenha um papel fundamental no sistema de energia celular, atuando como um precursor imediato de trifosfato de adenosina (ATP),

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Creatina Optimum Nutrition em diferentes tamanhos. Imagem: site oficial da marca

Creatina Optimum Nutrition é boa? Avaliação completa!

Hoje vamos conhecer melhor a Creatina Optimum Nutrition, um dos produtos de suplementação de creatina mais procurados do mercado. Afinal, entre tantas marcas diferentes que estão disponíveis, muitos consumidores ficam em dúvida sobre qual escolher e se as marcas mais famosas realmente são boas. A suplementação de creatina é popular entre atletas e fisiculturistas devido

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Produtos de creatina da Nutrify. Imagem: site oficial da marca

Creatina Nutrify é boa? Confira a nossa avaliação!

A creatina é um dos suplementos mais procurados no mundo fitness. Essa substância, naturalmente presente no corpo e também encontrada em alimentos, como na carne vermelha e nos peixes, tem conquistado a preferência de atletas e entusiastas do fitness devido aos seus ​​benefícios. Seja na busca por ganho de massa muscular, aumento de força ou

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Algumas pessoas relatam inchaço da região abdominal após o uso de creatina. Fonte da imagem: Freepik.

Creatina Incha a Barriga? Saiba como evitar!

A creatina é considerada por muitos o melhor suplemento alimentar. Isso porque existe uma enorme variedade de estudos e pesquisas que comprovam a eficiência da creatina para promover ganho de massa muscular, emagrecimento, aumento da força física e melhora do desempenho durante os exercícios físicos. Apesar do seu sucesso e eficiência, a creatina, assim como

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Creatina Adaptogen é boa? Conheça a marca e seus produtos!

Se você procura por suplementos alimentares para auxiliar no seu caminho para um corpo mais saudável e estético, já deve ter encontrado diversas marcas. Com o aumento na busca por produtos de suplementação alimentar, cada vez mais marcas surgem no mercado, o que pode causar uma certa confusão nos consumidores – especialmente aqueles que ainda

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