A busca por um corpo e vida saudável está cada dia mais em alta, com diversos influencers atuando na difusão desse estilo de vida. Dentro desse mundo, encontramos o uso de diversos tipos de suplemento alimentar, usados afim de complementar os nutrientes e vitaminas que auxiliam no bom funcionamento do organismo.
Um dos suplementos mais conhecidos e utilizados, especialmente por praticantes de exercícios de alta intensidade, como a musculação ou o sprint, é a creatina monohidratada. A creatina promete o aumento de energia, força e melhora na recuperação dos músculos após o treino.
É comum que, ao entrarmos nesse estilo de vida, queiramos acelerar o processo ou nos aprofundar na prática. Porém, é importante conhecer os produtos, seus efeitos no corpo humano, e saber se realmente ele é indicado para você. Além disso, é de extrema importância, no momento da compra de um suplemento alimentar, que conheçamos bem a marca e os seus produtos, tendo total confiança na qualidade dos mesmos.
Nesse processo, encontramos diversas marcas, com diferentes produtos, o que pode causar uma certa dificuldade para realizar a melhor escolha para você. Por isso, hoje vamos falar sobre os produtos de creatina monohidratada da marca Vitafor! Se deseja conhecer mais sobre a marca e seus produtos, leia até o final!
Vitafor
A Vitafor é uma marca com 16 anos de história, e que se comprometeu, desde o seu início, a trazer qualidade de vida para os seus consumidores. Criada em 2005, em Sorocaba, São Paulo, a marca conta um laboratório de análises próprio, onde realiza análises nos seus produtos desde a matéria prima que é recebida de seus fornecedores, até o produto final, com testes feitos em todos lotes produzidos.
Além do laboratório citado, a empresa também conta com uma equipe altamente qualificada de nutricionistas, médicos, bioquímicos, farmacêuticos, e outros. Dessa forma, a empresa certifica-se que seus produtos possuem a melhor qualidade possível, com pureza e eficácia garantidas.
Creatina Vitafor
A empresa, assim como diversas outras, possui uma linha de produtos que oferecem a creatina monohidratada como suplemento alimentar. Abaixo, você encontra uma lista com os produtos de creatina da Vitafor, com explicações mais detalhadas sobre cada um deles!
Creatine
O Creatine da Vitafor é o produto mais básico da marca (mas que não deixa de ser um produto eficiente!). Composto 100% por creatina monohidratada, o produto garante o aumento de energia, força e resistência durante exercícios de baixa duração e alta intensidade. Além disso, o produto é totalmente livre de material animal, podendo ser indicado para veganos.
O produto pode ser encontrado em potes de 300 g ou 100 g, e é apenas encontrado sem sabor. Assim, o produto permanece puro e sem adição de açúcares ou qualquer outro ingrediente. A dose diária do produto é de 3 gramas.
Creafort
Outro produto de suplemento alimentar de creatina monohidratada da Vitafor é o Creafort. Assim como o Creatine, o produto é composto 100% por creatina monohidratada, sem adição de nenhum outro tipo de substância – nem carboidratos, açúcares, nem nada do tipo.
A diferença entre o Creafort e o Creatine está na matéria prima utilizada na fabricação de cada um deles. O Creatine possui uma base de creatina monohidratada, assim como o Creafort, porém, a matéria prima utilizada para a produção do Creafort é a mais estudada e aprovada por especialistas ao redor do mundo. Por isso, é comum que, apesar de possuírem as mesmas concentrações, o Creafort possua preços mais altos.
O produto pode ser encontrado em potes de 300 gramas, ou em pacotes de 30 sachês de 3 gramas cada, o que corresponde à uma dose diária do produto.
V-Fort
Se você procura um suplemento mais completo, com diversos outros benefícios, a Vitafor te oferece o V-Fort. O V-Fort é um mix de suplementos, composto com creatina monohidratada, vitaminas do complexo B, C e E, além de nutrientes como o magnésio e o zinco. Além disso, possui cafeína, beta-alanina, l-carnitina, e l-arginina.
Assim, o produto possui uma grande gama de nutrientes e vitaminas para oferecer ao consumidor, se tornando uma fonte de suplementação quase completa. O produto é encontrado em potes de 240 gramas, e possui os sabores Frutas Vermelhas e Limão.
Cada dose do produto, de 10 gramas cada (ou 2 colheres de medida), possui 2,6 gramas de carboidratos, 6 gramas de proteínas, 3 gramas de creatina, 200 mg de cafeína e partes menores de outros nutrientes.
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Conclusão: Creatina Vitafor vale a pena?
Como vimos anteriormente, a creatina é um dos suplementos mais usados, e mais estudados que temos hoje em dia. Esses estudos comprovam a eficácia e os resultados do seu uso, mostrando que sim, o uso da creatina vale a pena para todos aqueles que desejam melhorar o desempenho em seus exercícios físicos e alcançar o aumento de massa muscular.
Em relação a creatina da Vitafor, devemos olhar para a empresa que a fabrica e oferece. A Vitafor, como vimos, possui laboratório próprio para a testagem da matéria prima e do produto final, e se compromete com a qualidade do seu produto, afim de proporcionar produtos da melhor qualidade ao seu cliente.
Portanto, podemos dizer que sim, a Creatina Vitafor é boa e vale a pena ser consumida. Afinal, a empresa possui fornecedores da mais alta qualidade, além de contar com a opção do produto com o selo Creapure, que garante a melhor qualidade de creatina reconhecida no mundo.
Como consumir a Creatina Vitafor
Se está decidido a comprar a creatina Vitafor, é importante que saiba também como consumir o produto! Sendo um produto encontrado em pó, com solubilidade fácil, o mais comum é a criação de shakes de vitaminas com o produto. Além disso, se for desejável, a empresa oferece produtos como V-Fort, que já possuem sabor e podem ajudar no consumo do suplemento.
Essas misturas podem ser feitas apenas com água e creatina, mantendo apenas um suplemento na mistura, ou o consumo pode ser feito com outros suplementos, como o Whey Protein, por exemplo. Da mesma forma, o produto pode ser consumido com alimentos que sejam fontes de carboidratos, já que a creatina é absorvida de forma mais eficiente quando é consumida com carboidratos.
Apesar de ser um suplemento que nos fornece energia, o seu consumo também pode ser feito no pós treino. O importante é manter a regularidade de uso, respeitando os limites e doses diárias.
O que é Creatina?
É importante deixarmos claro o que é a creatina e como ela funciona em nosso organismo. Como já falamos anteriormente, a creatina monohidratada é um suplemento alimentar que nos fornece mais energia e força, além de uma recuperação mais rápida dos músculos após os treinos.
Por isso, a creatina é usada em esportes de alta intensidade, em específico para fornecer a energia e a força a mais. Além disso, ela também é muito usada para quem deseja melhorar o seu desempenho nos exercícios diários, afim de obter melhores resultados em relação ao seu corpo, como o aumento de massa muscular, por exemplo.
Vale ressaltar aqui que o uso da creatina monohidratada, que é a versão da creatina mais utilizada e que possui mais estudos sobre, deve ser acompanhada por um(a) profissional da área da saúde.
Esperamos que com esse artigo você possa encontrar a melhor opção para atender às suas necessidades! Se gostou da resenha, visite o nosso site, e encontre diversos artigos sobre o tema de saúde e suplementação!